Mayo: Mes Europeo del Cerebro
La Unión Europea ha declarado este mes (Mayo) como el mes europeo del cerebro para concienciar de lo importante que es conocerlo y prevenir enfermedades relacionadas con él.
Con este motivo hay varios actos programados; aquí os dejo el enlace a la página web:
En Bilbao hay una conferencia el día 23 de Mayo a cargo de la investigadora y presidenta de la Sociedad Española de Neurociencia Mara Dierssen en la Sala Baroja (Bizkaia Aretoa - Paraninfo de la UPV/EHU):
La gente mayor es más positiva
Laura Cartensen, directora
del Centro de Longevidad de Stanford, afirma que las investigaciones
realizadas han demostrado que la gente que vive más años es más
positiva y también tiene una visión del mundo más positiva. Aquí os
dejo un vídeo (en inglés, con subtítulos en castellano) y un resumen de las
razones:
1. Expectativa de vida: La expectativa de vida ha
crecido más en el último siglo que la suma de todo el aumento de la expectativa
de vida durante todos los milenios anteriores.
2. La pirámide: "La pirámide
poblacional" ya no es pirámide, es más como un rectángulo. Con lo cual
quiere decir que por primera vez en la historial de las especies la
mayoría de los bebés nacidos en el mundo desarrollado tienen la oportunidad de
llegar a ser octagenarios. En USA, para el 2015, habrá más personas mayores de
60 años que menores de 15.
3. Resistencia: NO somos más
"duros" o resistentes que nuestros antepasados hace 20.000 años.
El aumento de la expectativa de vida es producto de la cultura: la combinación
entre hábitos, comportamientos, conocimiento, tecnología y sistemas de
cuidado de la salud.
4. Beneficios de los años: Frente a todos los problemas
que puede traer la vejez, hay que subrayar que ésta también trae un increíble
incremento del conocimiento y de la experiencia, una mejora de los aspectos
emocionales de la vida.
5. Estadísticas: La gente mayor es más feliz que la
gente entre 45 y 64 años. Después de diversas investigaciones, se ha comprobado
que la ansiedad, la rabia, el descontento, entre otros, son menores en la gente
después de los 65 años. A esto se le llama la paradoja del envejecimiento.
6. Más positivos que simplemente
felices: Es
muy simplista decir que la gente mayor es más feliz. En realidad lo importante
es que tienen una visión más positiva, son más resilientes y pueden
experimentar distintas emociones al mismo tiempo, por ejemplo experimentar la
alegría aún viviendo enfermedades difíciles.
7. Recepción de la
información: La
gente mayor dirige sus recursos cognitivos como la memoria y la atención más
hacia información positiva que negativa. En el día a día, esto se traduce en
mayor satisfacción y disfrute de la vida.
8. Reloj de arena: La especial habilidad humana de
monitorear el tiempo, es decir, el tiempo de vida, nos hace reconocer que no
viviremos por siempre, y esta certeza cambia nuestras perspectivas en la vida.
9. Prioridades: a medida que vamos creciendo
vamos siendo más conscientes de que no tenemos "todo el tiempo del
mundo" con lo cual aprendemos a priorizar, ponemos menos atención a
aspectos triviales, somos más apreciativos, más abiertos a la reconciliación,
hacemos mejores inversiones emocionales.
10. "Capitalizar": si invertimos como sociedad en
ciencia y tecnología, si capitalizamos los rasgos positivos de
la vejez y los aplicamos al conjunto de la sociedad y la cultura mejoraremos la
calidad de vida en todas las edades, educaremos nuevas generaciones para
enfrentar mejor los grandes retos que tenemos.
Entrenamiento de lenguaje
Etiquetas:
Recursos Memoria
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Este es una especie de trivial de lenguaje:
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